LORIC ELISE

Installée à Saint-Orens-de-Gameville, j’accompagne les personnes confrontées au stress, à la fatigue, au burn-out ou à des périodes de transition, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.

J’interviens à la fois en tant que sophrologue et consultante en bilan de compétences, avec une approche centrée sur la personne, le ressenti et la reconnexion aux ressources internes.

En sophrologie, j’accompagne notamment sur la gestion du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la surcharge mentale et des difficultés émotionnelles, avec une approche douce et respectueuse du rythme de chacun.

En bilan de compétences, j’aide les personnes à faire le point sur leur parcours, leurs compétences, leurs aspirations et leurs besoins, afin de construire un projet professionnel aligné, retrouver du sens et sécuriser leurs transitions de vie.

Je propose :

• des séances individuelles (cabinet et visio)
• des bilans de compétences personnalisés
• des ateliers de groupe autour du stress et du mieux-être
• des interventions en entreprise, prévention du burn-out, qualité de vie au travail, accompagnement au changement

Mon accompagnement vise à aider chacun à sortir du brouillard, retrouver de la clarté et avancer vers une vie qui lui ressemble.