QI GONG S-H-E-N (SANTE, HARMONIE, ENERGIE, NATURE)

Activités proposées : Arts énergétiques selon la tradition taoïste de vitalité : Qi Gong, Dao, Yin et méditation.
La discipline utilise les principes de la médecine chinoise.
Au travers de mouvements amples et fluides ; de la respiration douce et naturelle ; de la concentration/coopération de l’esprit, on parvient à faire circuler l’énergie, le QI. Ainsi, l’équilibre, le calme et l’harmonie s’installent. La pratique régulière de cet art permet de cultiver la paix intérieure pour préserver une bonne santé. Notre pratique est accessible à tout âge de vie.