2 lotissement des chênes
Didier.don@airbus .com
Cédric DIAZ Champion de France
de Full Contact
Samedi dernier s’est déroulé au
Palais des sports de Marseille les Championnats de France de FULL CONTACT le Week-End
de pâque.
Plus de 400 Compétiteurs se
retrouvent pour conquérir ce tire tant convoité .
Cédric DIAZ a effectué 4
Combats avant d’atteindre ce titre de Champion de France.
Nous avons choisi ensemble
avec Cédric de changer de catégorie et passer cette année en classe B ( semi-pro
) , cela demande beaucoup plus de sacrifice
(entraînement 5 jours sur 7 ).
J’ai a construit le
programme de Cédric Physique ( Différents tests cooper , luc léger ) , technique et tactique ( tests de stratégies
) et tests mentaux.
Mettre l’athlète en
confiance dans tous les compartiments de sa préparation .
Avant les championnats de
France nous avons effectué 4 combats ( tests ) en
Classe B pour mesurer sa progression et améliorer ces ses défauts .
Cédric était fin prêt pour Marseille .
La pesée était programmé le
samedi matin à 10h00 , Cédric a été pesé à 65,5 pour
67 Kg .
Le poids reste pour ces
sportifs un grand chalange
pour rester au poids ; la perte de poids a demandé à cédric
un gros effort personnel.
Nous avions amené avec nous
notre sorcier , Pierre ESPEL , un spécialiste de
shiatsu et de massages énergétiques pour assurer une bonne préparation et
surtout permettre a Cédric et Guillaume de repartir sur les autres combats en
gommant les coups et courbatures des combats précédents. (
les coups sont portés pleines puissances )
Pierre ESPEL a fait
« je cite cédric et Guillaume des miracles dans
la remise en état ».
Cédric a été appelé à 23 h
pour son premier combat , cela a demandé de ma part une
gestion du temps et une préparation mentale tout au long de cette journée car
le bruit et la chaleur vide le corps de son
Energie , gérer son alimentation tout au long de cette longue journée .
Cédric a passé son premier
tour sans problème ; il est resté concentré et a cherché a prendre le
centre du ring pour marquer des points ; ce qu’il a fait !
Guillaume a attendu en vain
et n’a pas été appelé le samedi .
Il sera appelé le Dimanche matin
a 9 h00 , mais Guillaume ne trouva pas la solution il
sera éliminé , il ne lui a pas manqué grand chose .
Mentalement Cédric était
prêt pour aller au bout de notre objectif , un de nos
objectifs était de passer le premier tour , car cela lance la compétition et
permet a l’athlète de rentrer réellement dans la compétition.
Au niveau de la préparation
mentale je n’ai fait que rappeler des mots ou des gestes qui durant de nombreux
mois ont été travaillés, corrigés , peaufinés pour
atteindre le geste presque parfait .
Cédric a passé le 2 ème et le troisième tour tout en restant concentré sur sa
mission et au fur et a mesure des combats Cédric se sentait de mieux en mieux .
Cédric a été appelé vers 18h00 pour sa finale le Dimanche ; dés les premières secondes il se permet de désaxer et de mettre son adversaire dans le vent ; à la vue de sa décontraction et de sa détermination Cédric était parti pour revenir a St ORENS avec le titre
A aucun moment nous avons eu
un doute, Cédric était bien préparé .
Cédric DIAZ Champion de
France 2005 ; il va être convoqué
par l’équipe de France pour effectuer les tests en vu de préparer les prochains
Championnats de MONDE.
Cela fait 2 Fulleurs de l’Ecole Didier DON qui seront en Equipe de
France Cédric DIAZ en Full Contact et Guillaume GRANIER en Light Contact.
Pour tous renseignements sur
l’Ecole Didier Don Tel : 06.82.55.71.38 Club : Formule Energie 20
allée des champs pinsons à St ORENS de GAMEVILLE
Merci
Didier DON